Cá hồi trout nướng kiểu Ohrid (Ohridska pastrmka)

Món chính 45 phút 4 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
547kcal
64gChất đạm
13gCarbohydrate
26gChất béo
Nguyên liệu
  • 1200 g cá hồi trout
  • 3 cái cà chua
  • 1 cái hành tây
  • 4 tép tỏi
  • 1 thìa trà bột ớt paprika
  • 1 bó ngò tây
  • 100 ml rượu vang trắng
  • 4 thìa canh dầu ô liu
  • 1 cái chanh vàng
  • 2 thìa trà muối
  • 1 thìa trà tiêu đen
Mô tả

1. Rửa 4 con cá hồi trout đã làm sạch, thấm khô, nêm muối và tiêu trong ngoài, cho một lát chanh vàng cùng vài nhánh ngò tây vào bụng mỗi con.

2. Phết một nửa lượng dầu ô liu xuống đáy khay, rải hành tây cắt nửa khoanh mỏng.

3. Cắt cà chua hạt lựu, trộn với tỏi giã, bột ớt paprika, dầu ô liu còn lại, một nhúm muối và rượu vang trắng.

4. Đặt cá lên lớp hành, đổ hỗn hợp cà chua lên, nướng trong lò đã làm nóng ở 200 °C trong 25–30 phút, giữa thời gian nướng rưới nước xốt lên.

5. Món đạt khi thịt dễ tách khỏi xương sống, cà chua mềm mọng.

6. Rắc ngò tây băm, dọn với chanh vàng cắt múi và khoai tây luộc.

Mẹo: Chọn cá hồi trout nuôi từ cửa hàng đáng tin cậy; cũng có thể dùng cá hồi vân.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.