Ochridský pečený pstruh (Ohridska pastrmka)

Hlavní chod 45 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
547kcal
64gBílkoviny
13gSacharidy
26gTuky
Suroviny
  • 1200 g pstruh
  • 3 ks rajče
  • 1 ks cibule
  • 4 stroužek česnek
  • 1 lžička mletá paprika
  • 1 svazek petržel
  • 100 ml bílé víno
  • 4 lžíce olivový olej
  • 1 ks citron
  • 2 lžička sůl
  • 1 lžička černý pepř
Popis

1. Očištěné pstruhy (4 ks) omyjeme, osušíme, zevnitř i zvenku osolíme a opepříme a do každé břišní dutiny vložíme kolečko citronu a několik snítek petrželky.

2. Dno pekáče vymažeme polovinou olivového oleje a rozložíme na něj cibuli nakrájenou na tenká půlkolečka.

3. Rajčata nakrájíme na kostičky a smícháme s prolisovaným česnekem, mletou paprikou, zbývajícím olivovým olejem, špetkou soli a bílým vínem.

4. Ryby položíme na cibulové lůžko, přelijeme rajčatovou směsí a v troubě předehřáté na 200 °C pečeme 25–30 minut, v polovině přelijeme šťávou.

5. Hotové jsou, když se maso snadno odděluje od páteře a rajčata změknou a pustí šťávu.

6. Podáváme posypané najemno nasekanou petrželkou s dílky citronu a vařenými bramborami.

Tip: Pravý ochridský pstruh (Salmo letnica) žije jen v Ochridském jezeře a dnes je chráněný – stejně můžeme připravit pstruha duhového nebo lososového.

Další nápady na týdenní jídelníček k tomuto receptu

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.