Ohridin paistettu taimen (Ohridska pastrmka)

Pääruoka 45 min 4 annosta
Ravintoaineet / annosta
547kcal
64gProteiini
13gHiilihydraatit
26gRasva
Ainekset
  • 1200 g taimen
  • 3 kpl tomaatti
  • 1 kpl sipuli
  • 4 kynsi valkosipuli
  • 1 tl paprikajauhe
  • 1 nippu persilja
  • 100 ml valkoviini
  • 4 rkl oliiviöljy
  • 1 kpl sitruuna
  • 2 tl suola
  • 1 tl mustapippuri
Kuvaus

1. Pese puhdistetut taimenet, 4 kappaletta, ja kuivaa. Mausta sisältä ja ulkoa suolalla ja pippurilla ja pane jokaisen vatsaonteloon sitruunaviipale ja muutama persiljanoksa.

2. Voitele uunipannun pohja puolella oliiviöljystä ja levitä ohuiksi puolirenkaiksi leikattu sipuli pohjalle.

3. Kuutioi tomaatit ja sekoita murskattuun valkosipuliin, paprikajauheeseen, loppuun oliiviöljyyn, suolaripaukseen ja valkoviiniin.

4. Aseta kalat sipulipedille, kaada tomaattiseos päälle ja paista 200 °C:seen esilämmitetyssä uunissa 25–30 minuuttia. Valele puolivälissä kastikkeella.

5. Ruoka on valmista, kun liha irtoaa helposti selkärangasta ja tomaatit ovat pehmenneet meheviksi.

6. Ripottele hienonnettua persiljaa päälle ja tarjoile sitruunalohkojen ja keitettyjen perunoiden kanssa.

Vinkki: Valitse luotettavan kaupan kasvatettua taimenta. Myös kirjolohi sopii.

Lisää suunnittelijaan

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.