ชาภูเขากรีกน้ำผึ้งเลมอน (Tsai tou vounou)

เครื่องดื่ม 15 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
72kcal
0gโปรตีน
20gคาร์โบไฮเดรต
0gไขมัน
ส่วนผสม
  • 10 g ชาภูเขา (ไซเดอริติส)
  • 4 ชต. น้ำผึ้ง
  • 1 ชิ้น เลมอน
  • 1 ชิ้น อบเชย
คำอธิบาย

1. ต้มน้ำ 1 ลิตรในหม้อให้เดือด

2. ใส่ก้านชาภูเขา หากยาวหักครึ่ง และอบเชยแท่ง

3. ปิดฝาต้มเดือดเบา ๆ ไฟอ่อน 5 นาที ชาวกรีกไม่เพียงราดน้ำร้อนแต่ต้มชาภูเขาสั้น ๆ ด้วย

4. ยกลงจากไฟ ปิดพักอีก 5 นาที

5. กรองเทใส่ถ้วย

6. ปรุงหวานด้วยน้ำผึ้ง เสิร์ฟกับเลมอนหนึ่งแผ่น ฤดูร้อนเสิร์ฟเย็นกับน้ำแข็งก็อร่อย

เคล็ดลับ: ไซเดอริติสเป็นสมุนไพรป่าบนภูเขากรีกที่ดื่มเมื่อเป็นหวัดหรือมีปัญหาการย่อยอาหาร หากไม่มีอบเชยแท่ง งดก็ยังเป็นชาที่สมบูรณ์

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ