ギリシャのはちみつとレモンのマウンテンティー(Tsai tou vounou)

飲み物 15 分 4 分量
Tápérték / 分量
72kcal
0gfehérje
20gszénhidrát
0gzsír
説明

1. 小鍋で水1リットルを沸騰させます。

2. マウンテンティーの茎(長ければ半分に折ります)とシナモンスティックを入れます。

3. ふたをして弱火で5分煮ます。ギリシャの人はマウンテンティーを湯で入れるだけでなく、少し煮出します。

4. 火からおろし、ふたをしたままさらに5分蒸らします。

5. こしてカップに注ぎます。

6. はちみつで甘みをつけ、レモンの輪切りを添えて出します。夏は氷を入れて冷やしてもおいしいです。

ポイント:シデリティスはギリシャの山に自生する薬草で、風邪や消化の不調に飲まれます。シナモンスティックがなくても、十分においしく仕上がります。

材料
  • 10 g マウンテンティー(シデリティス)
  • 4 ek. はちみつ
  • 1 db レモン
  • 1 db シナモン
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
登録 ログインする
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.