Грчки планински чај со мед и лимон (Tsai tou vounou)

Пијалак 15 минути 4 порција
Хранливи материи / порција
72kcal
0gПротеини
20gЈаглехидрати
0gМасти
Состојки
  • 10 g планински чај (сидеритис)
  • 4 с.л. мед
  • 1 пар. лимон
  • 1 пар. цимет
Опис

1. Зовриј 1 литар вода во тенџере.

2. Додај ги стебленцата планински чај (ако се долги, преполови ги) и стапчето цимет.

3. Вари покриено на тивок оган со нежно струење 5 минути – Грците не го попаруваат само планинскиот чај, туку и кратко го варат.

4. Тргни од огнот и остави покриено уште 5 минути.

5. Процеди и сипи во шолји.

6. Заслади со мед и послужи со парче лимон; во лето е вкусен и ладен со мраз.

Совет: Сидеритис е самоникната билка од грчките планини што ја пијат против настинка и дигестивни тегоби. Ако немаш стапче цимет, целосен е и без него.

Додај во планерот

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.