Teh gunung Yunani dengan madu dan lemon (Tsai tou vounou)

Minuman 15 menit 4 porsi
Zat gizi / porsi
72kcal
0gProtein
20gKarbohidrat
0gLemak
Bahan
  • 10 g teh pegunungan (sideritis)
  • 4 sdm. madu
  • 1 bh. lemon
  • 1 bh. kayu manis
Deskripsi

1. Didihkan 1 liter air dalam panci.

2. Masukkan tangkai teh gunung (patahkan dua jika panjang) dan batang kayu manis.

3. Tutup dan masak dengan didihan perlahan di atas api kecil selama 5 menit; orang Yunani tidak hanya menyeduh teh gunung, tetapi juga merebusnya sebentar.

4. Angkat dari api, lalu diamkan dalam keadaan tertutup selama 5 menit lagi.

5. Saring dan tuangkan ke cangkir.

6. Maniskan dengan madu dan sajikan dengan satu irisan lemon; pada musim panas, teh ini juga lezat disajikan dingin dengan es.

Tip: Sideritis adalah herba liar pegunungan Yunani yang diminum untuk meredakan pilek dan gangguan pencernaan. Jika tidak ada batang kayu manis, teh ini tetap nikmat tanpanya.

Tambahkan ke perencana

Tambahkan ke kalender dan gunakan untuk merencanakan waktu makan mingguan Anda!

Rencana Anda tersimpan di peramban ini paling lama 24 jam. Daftar atau masuk: setelah memeriksanya, Anda dapat menyimpan rencana ke kalender, mempertahankan resep, dan menggunakan daftar belanja di kemudian hari.

Kami menggunakan cookie

Kami selalu memasang cookie yang diperlukan untuk pengoperasian situs. Cookie analitik hanya digunakan dengan persetujuan Anda untuk meningkatkan situs. Pemberitahuan Privasi

Pengaturan cookie

Cookie yang diperlukan Selalu aktif

Cookie yang diperlukan untuk fungsi dasar situs. Tanpanya, situs tidak dapat berfungsi dengan baik, dan cookie ini tidak dapat dinonaktifkan.

Cookie analitik

Dengan persetujuan Anda, kami mengumpulkan data penggunaan dan perangkat melalui Google Analytics untuk meningkatkan situs. Data ini juga dapat mencakup pengenal daring. Anda dapat menarik persetujuan kapan saja di sini.