Греческий горный чай с медом и лимоном (Tsai tou vounou)

Напиток 15 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
72ккал
0gБелки
20gУглеводы
0gЖиры
Ингредиенты
  • 10 г горный чай (сидеритис)
  • 4 ст. л. мед
  • 1 шт. лимон
  • 1 шт. корица
Описание

1. В кастрюле вскипяти 1 литр воды.

2. Положи стебли горного чая (если они длинные, разломи пополам) и палочку корицы.

3. Вари под крышкой на слабом огне 5 минут – греки горный чай не просто заваривают, но и недолго варят.

4. Сними с огня и дай настояться под крышкой еще 5 минут.

5. Процеди и разлей по чашкам.

6. Подсласти медом и подавай с ломтиком лимона; летом он вкусен и холодным, со льдом.

Совет: Сидеритис – дикорастущая лекарственная трава греческих гор, ее пьют от простуды и при проблемах с пищеварением. Если нет палочки корицы, чай полноценен и без нее.

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.