Té de montaña griego con miel y limón (Tsai tou vounou)

Bebida 15 minutos 4 raciones
Valores nutricionales / raciones
72kcal
0gProteínas
20gCarbohidratos
0gGrasas
Descripción

1. En un cazo, lleva a ebullición 1 litro de agua.

2. Echa los tallos de té de montaña (si son largos, pártelos en dos) y la rama de canela.

3. Cuécelo tapado a fuego bajo 5 minutos: los griegos no solo escaldan el té de montaña, sino que lo cuecen un momento.

4. Retíralo del fuego y déjalo reposar tapado 5 minutos más.

5. Cuélalo y sírvelo en tazas.

6. Endúlzalo con miel y sírvelo con una rodaja de limón; en verano también está rico frío, con hielo.

Consejo: La sideritis es una planta medicinal silvestre de las montañas griegas que se toma contra los resfriados y las molestias digestivas. Si no tienes rama de canela, sin ella también está completo.

Ingredientes
  • 10 g té de montaña (sideritis)
  • 4 ek. miel
  • 1 db limón
  • 1 db canela
¡Añádela a tu calendario y planifica con ella las comidas de la semana!
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