1. Në një tenxhere vëmë të vlojë 1 litër ujë.
2. Shtojmë kërcellet e çajit të malit (nëse janë të gjata, i ndajmë në dysh) dhe shkopin e kanellës.
3. E ziejmë me kapak, në zjarr të ulët, me valë të lehtë, për 5 minuta – grekët çajin e malit nuk e përvëlojnë vetëm me ujë të valë, por edhe e ziejnë shkurt.
4. E heqim nga zjarri dhe e lëmë të qëndrojë i mbuluar edhe 5 minuta.
5. E kullojmë dhe e hedhim në filxhanë.
6. E ëmbëlsojmë me mjaltë dhe e shërbejmë me një fetë limoni; në verë është i shijshëm edhe i ftohtë, me akull.
Këshillë: Sideritis është bimë mjekësore e egër e maleve greke, që pihet kundër ftohjes dhe shqetësimeve të tretjes. Nëse nuk keni shkop kanelle, është i plotë edhe pa të.
Plani yt ruhet në këtë shfletues deri në 24 orë. Regjistrohu ose hyr: pasi ta kontrollosh, mund ta ruash në kalendar, t'i mbash recetat e tua dhe ta përdorësh listën e blerjeve edhe më vonë.
Cookies të domosdoshme për funksionimin bazë të faqes. Pa to, faqja nuk funksionon siç duhet dhe ato nuk mund të çaktivizohen.
Me pëlqimin tënd, mbledhim të dhëna përdorimi dhe pajisjeje përmes Google Analytics për ta përmirësuar faqen. Të dhënat mund të përmbajnë edhe identifikues në internet. Pëlqimin mund ta tërheqësh këtu në çdo kohë.