Kreikkalainen vuoristotee hunajalla ja sitruunalla (Tsai tou vounou)

Juoma 15 min 4 annosta
Ravintoaineet / annosta
72kcal
0gProteiini
20gHiilihydraatit
0gRasva
Ainekset
  • 10 g vuoristotee (sideritis)
  • 4 rkl hunaja
  • 1 kpl sitruuna
  • 1 kpl kaneli
Kuvaus

1. Kuumenna kattilassa 1 litra vettä kiehuvaksi.

2. Lisää vuoristoteen varret, katkaise pitkät kahtia, ja kanelitanko.

3. Keitä kannen alla miedolla lämmöllä hiljaa poreillen 5 minuuttia. Kreikkalaiset eivät vain hauduta vuoristoteetä, vaan myös keittävät sitä hetken.

4. Ota liedeltä ja anna hautua kannen alla vielä 5 minuuttia.

5. Siivilöi ja kaada kuppeihin.

6. Makeuta hunajalla ja tarjoile sitruunaviipaleen kanssa. Kesällä se maistuu myös kylmänä jäillä.

Vinkki: Sideritis on Kreikan vuorilla luonnonvaraisena kasvava yrtti, jota juodaan vilustumiseen ja ruoansulatusvaivoihin. Jos kanelitankoa ei ole, tee on hyvää ilmankin.

Lisää suunnittelijaan

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.