Grecka herbata górska z miodem i cytryną (Tsai tou vounou)

Napój 15 minuty 4 porcje

After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.

Nutrition / porcje
72kcal
0gProtein
20gCarbs
0gFat
Opis

1. W garnku zagotuj 1 litr wody.

2. Włóż łodyżki herbaty górskiej (jeśli są długie, przełam je na pół) i laskę cynamonu.

3. Gotuj pod przykryciem na małym ogniu 5 minut, lekko perląc – Grecy herbaty górskiej nie tylko zaparzają, ale też krótko ją gotują.

4. Zdejmij z ognia i odstaw pod przykryciem na kolejne 5 minut.

5. Przecedź i nalej do filiżanek.

6. Osłódź miodem i podawaj z plasterkiem cytryny; latem na zimno, z lodem, też jest pyszna.

Wskazówka: Sideritis to dziko rosnące zioło greckich gór, które pije się na przeziębienie i dolegliwości trawienne. Jeśli nie masz laski cynamonu, bez niej też jest pełnowartościowa.

Składniki
  • 10 g herbata górska (sideritis)
  • 4 łyżka miód
  • 1 szt. cytryna
  • 1 szt. cynamon
Add it to your calendar and plan your weekly meals with it!
I want to cook this Wejdź
We use cookies

We always set strictly necessary cookies. We only use analytics cookies based on your consent, to help us improve the website. Privacy Policy

Cookie settings

Strictly necessary Always active

These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.

Analytics cookies

These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.