希腊蜂蜜柠檬山茶(Tsai tou vounou)

饮料 15 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
72kcal
0gfehérje
20gszénhidrát
0gzsír
描述

1. 在小锅中将 1 升水煮沸。

2. 放入山茶枝(如果太长,折成两段)和肉桂棒。

3. 盖上盖子小火煮 5 分钟:希腊人不只是用热水冲泡山茶,而是要稍微煮一煮。

4. 离火,盖着盖子再焖 5 分钟。

5. 过滤后倒入杯中。

6. 用蜂蜜调甜,配一片柠檬享用;夏天加冰块冷饮也很好喝。

小贴士:希腊山茶(sideritis)是希腊山区的一种野生药草,人们喝它来对付感冒和消化不良。如果没有肉桂棒,不放也完全可以。

原料
  • 10 g 希腊山茶(sideritis)
  • 4 ek. 蜂蜜
  • 1 db 柠檬
  • 1 db 肉桂
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.