1. Láttu suðuna koma upp á 1 lítra af vatni í potti.
2. Settu fjallatestilkana út í (brjóttu í tvennt ef þeir eru langir) ásamt kanilstönginni.
3. Láttu rétt malla undir loki við lágan hita í 5 mínútur – Grikkir hella ekki aðeins heitu vatni yfir fjallate heldur sjóða það líka stutt.
4. Taktu af hitanum og láttu standa undir loki í 5 mínútur til viðbótar.
5. Síaðu og helltu í bolla.
6. Sættu með hunangi og berðu fram með sítrónusneið; að sumri líka gott kalt með klaka.
Ábending: Sideritis er villt lækningajurt grísku fjallanna sem drukkin er gegn kvefi og meltingaróþægindum. Teið er líka fullgilt án kanilstangar ef hún er ekki til.
Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.
Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.
Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.