Hunaja-seesamipatukat (Pasteli)

Herkku 30 min 8 annosta
Ravintoaineet / annosta
303kcal
7gProteiini
32gHiilihydraatit
19gRasva
Ainekset
  • 300 g seesaminsiemenet
  • 200 g hunaja
  • 2 rkl sokeri
  • 1 hyppys. suola
Kuvaus

1. Paahda seesaminsiemeniä kuivalla pannulla keskilämmöllä koko ajan sekoittaen 4–5 minuuttia vaalean kullanruskeiksi.

2. Kuumenna hunaja, sokeri ja ripaus suolaa pienessä kattilassa kiehuvaksi. Keitä sekoittaen 3–4 minuuttia, kunnes seos hieman tummenee ja sakenee.

3. Sekoita seesaminsiemenet kuumaan hunajaan. Jatka sekoittamista liedellä 1–2 minuuttia, kunnes siemenet ovat tasaisesti hunajan peitossa.

4. Kaada massa leivinpaperille ja peitä toisella leivinpaperilla. Kauli noin 5 mm:n paksuiseksi.

5. Leikkaa lämpimänä ja pehmeänä terävällä öljytyllä veitsellä tangoiksi tai vinoneliöiksi.

6. Anna jäähtyä täysin, irrota palat toisistaan ja säilytä ilmatiiviissä rasiassa.

Vinkki: Pasteli on antiikin Kreikasta tunnettu energiapatukka, jonka Homeroskin mainitsee. Voit lisätä paahdettuja manteleita, pistaasipähkinöitä tai hieman appelsiininkuorta.

Lisää suunnittelijaan

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.