Mee-seesamibatoonid (Pasteli)

Suupiste 30 minutit 8 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
303kcal
7gValk
32gSüsivesikud
19gRasv
Koostisosad
  • 300 g seesamiseemned
  • 200 g mesi
  • 2 sl suhkur
  • 1 näpuotsatäis sool
Kirjeldus

1. Röstime seesamiseemneid kuival pannil keskmisel kuumusel pidevalt segades 4–5 minutit helekuldseks.

2. Laseme väikeses potis mee suhkru ja näpuotsatäie soolaga keema ning keedame segades 3–4 minutit, kuni see muutub veidi tumedamaks ja paksemaks.

3. Segame seesamiseemned kuuma mee hulka ja segame tulel veel 1–2 minutit, kuni seemned on ühtlaselt kaetud.

4. Valame massi küpsetuspaberile, katame teise küpsetuspaberiga ja rullime umbes 5 mm paksuseks.

5. Lõikame veel sooja pehme massi terava õlitatud noaga batoonideks või rombideks.

6. Laseme täielikult jahtuda, eraldame tükid ja säilitame õhukindlas karbis.

Nipp: Pasteli on juba vana-kreeklaste ajast tuntud energiabatoon – seda mainib ka Homeros. Võid lisada ka röstitud mandleid, pistaatsiapähkleid või veidi apelsinikoort.

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.