ทันดูรีมูร์ก ไก่ทันดูรี

อาหารจานหลัก 60 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
548kcal
43gโปรตีน
13gคาร์โบไฮเดรต
36gไขมัน
ส่วนผสม
  • สำหรับน้ำหมักแรก
  • 4 ชิ้น ขาไก่
  • 30 ml น้ำเลมอน
  • 1 ชช. พริกป่น
  • 1 ชช. เกลือ
  • สำหรับน้ำหมักโยเกิร์ต
  • 200 g โยเกิร์ต
  • 20 g ขิง
  • 5 กลีบ กระเทียม
  • 2 ชช. พริกป่น
  • 2 ชช. การัมมาซาลา
  • 1 ชช. ขมิ้น
  • 1 ชต. น้ำมันปรุงอาหาร
  • สำหรับอบ
  • 30 g เนยกี
  • 1 ชิ้น มะนาว
  • 1 ชิ้น หอมหัวใหญ่สีม่วง
คำอธิบาย

1. ลอกหนังขาไก่ ใช้มีดคมบั้งลึกถึงกระดูกทั้งสองด้าน ถูด้วยน้ำเลมอน พริกป่น และเกลือ พัก 20 นาที

2. ผสมโยเกิร์ตกับขิงขูด กระเทียมบด พริกป่น การัมมาซาลา ขมิ้น และน้ำมันในชาม

3. คลุกไก่ให้ทั่ว ถูน้ำหมักเข้าในรอยบั้งด้วย คลุมแช่ตู้เย็นอย่างน้อย 4 ชั่วโมง หากได้ควรหมักข้ามคืน

4. อุ่นเตาอบที่ 240 °C ใช้โหมดย่างหากมี วางขาไก่บนตะแกรง รองถาดปูกระดาษอบด้านล่าง อบ 25–30 นาที พลิกเมื่อผ่านไปครึ่งเวลา

5. ใน 5 นาทีสุดท้าย ทาเนยกีละลายแล้วย่างชั้นบนสุดจนขอบเกรียมบางจุด

6. เสิร์ฟกับมะนาวซีก หอมหัวใหญ่สีม่วงหั่นบาง และชัตนีย์มินต์

เคล็ดลับ: การใช้ความร้อนสูงสุดของเตาอบที่บ้านร่วมกับตะแกรงใกล้เคียงความร้อน 400 °C ของเตาดินทันดูร์ที่สุด รอยบั้งลึกช่วยให้น้ำหมักซึมเข้าเนื้อ การหมักนานข้ามคืนคือเคล็ดลับให้เนื้อนุ่มฉ่ำ

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ