Тандури пилетина (Тандури мург)

Главно јело 60 мин 4 порција

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Хранљиве материје / порција
548kcal
43gПротеини
13gУгљени хидрати
36gМасти
Састојци
  • За прву маринаду
  • 4 ком. пилећи батак са карабатаком
  • 30 ml лимунов сок
  • 1 чај. каш. чили у праху
  • 1 чај. каш. со
  • За маринаду од јогурта
  • 200 g јогурт
  • 20 g ђумбир
  • 5 чен бели лук
  • 2 чај. каш. чили у праху
  • 2 чај. каш. гарам масала
  • 1 чај. каш. куркума
  • 1 суп. каш. јестиво уље
  • За печење
  • 30 g ги
  • 1 ком. лајм
  • 1 ком. љубичасти лук
Опис

1. Са пилећих батака са карабатацима скините кожу и оштрим ножем направите дубоке резове до кости са обе стране. Натрљајте соком лимуна, чилијем у праху и сољу и оставите 20 минута.

2. У чинији помешајте јогурт са наренданим ђумбиром, згњеченим белим луком, чилијем у праху, гарам масалом, куркумом и уљем.

3. Добро уваљајте пилетину и утрљајте маринаду и у резове, затим покривено ставите у фрижидер најмање 4 сата, а најбоље преко ноћи.

4. Рерну загрејте на 240 °C (са грил функцијом ако је има). Батаке са карабатацима ставите на решетку, испод поставите плех обложен папиром за печење и пеците 25–30 минута, окрећући на половини печења.

5. Током последњих 5 минута премажите отопљеним гијем и пеците на највишем нивоу док се ивице местимично не запеку.

6. Послужите уз кришке лимете, танко сечен црвени лук и чатни од нане.

Савет: Врелини земљане тандур пећи од 400 °C код куће се најбоље приближавају најјача температура рерне и решетка. Захваљујући дубоким резовима маринада доспева и у унутрашњост меса; дуго маринирање преко ноћи тајна је меког, сочног меса.

Додајте у свој календар и планирајте недељне оброке уз овај рецепт!

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Користимо колачиће

Увек постављамо колачиће неопходне за рад нашег веб-сајта. Аналитичке колачиће користимо само уз вашу сагласност, ради унапређења сајта. Обавештење о обради података

Подешавања колачића

Неопходни колачићи Увек активно

Колачићи неопходни за основни рад веб-сајта. Без њих сајт не ради исправно и не могу се искључити.

Аналитички колачићи

Помажу нам да разумемо како посетиоци користе сајт. Податке прикупљамо анонимно помоћу услуге Google Analytics ради унапређења сајта.