Tandoori piletina (Tandoori murgh)

Glavno jelo 60 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
548kcal
43gProteini
13gUgljikohidrati
36gMasti
Sastojci
  • Za prvu marinadu
  • 4 kom pileći batak
  • 30 ml limunov sok
  • 1 žličica čili u prahu
  • 1 žličica sol
  • Za marinadu od jogurta
  • 200 g jogurt
  • 20 g đumbir
  • 5 češanj češnjak
  • 2 žličica čili u prahu
  • 2 žličica garam masala
  • 1 žličica kurkuma
  • 1 žl. jestivo ulje
  • Za pečenje
  • 30 g ghee
  • 1 kom limeta
  • 1 kom ljubičasti luk
Opis

1. S pilećih bataka skini kožu i oštrim nožem na obje strane zareži duboke rezove do kosti. Natrljaj ih limunovim sokom, čilijem u prahu i solju i ostavi da odstoje 20 minuta.

2. U zdjeli izmiješaj jogurt s naribanim đumbirom, zgnječenim češnjakom, čilijem u prahu, garam masalom, kurkumom i uljem.

3. Piletinu dobro uvaljaj u smjesu, marinadu utrljaj i u rezove, a zatim je pokrivenu stavi u hladnjak na najmanje 4 sata, a bolje preko noći.

4. Pećnicu zagrij na 240 °C (s funkcijom grilla, ako je ima). Batake stavi na rešetku, ispod nje podmetni lim obložen papirom za pečenje i peci 25–30 minuta, a na pola vremena ih okreni.

5. U posljednjih 5 minuta premaži ih otopljenim gheejem i peci na najvišoj razini dok rubovi mjestimično ne pougljene.

6. Posluži s kriškama limete, tanko narezanim crvenim lukom i chutneyjem od mente.

Savjet: Vrelinu tandoora, glinene peći od 400 °C, kod kuće najbolje oponašaju najjači stupanj pećnice i rešetka. Zbog dubokih rezova marinada dospijeva i u unutrašnjost mesa; dugo mariniranje preko noći tajna je mekanog, sočnog mesa.

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.