Tandoorikana (Tandoori murgh)

Põhiroog 60 minutit 4 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
548kcal
43gValk
13gSüsivesikud
36gRasv
Koostisosad
  • Esimese marinaadi jaoks
  • 4 tk kanakints
  • 30 ml sidrunimahl
  • 1 tl tšillipulber
  • 1 tl sool
  • Jogurtimarinaadi jaoks
  • 200 g jogurt
  • 20 g ingver
  • 5 küüs küüslauk
  • 2 tl tšillipulber
  • 2 tl garam masala
  • 1 tl kurkum
  • 1 sl toiduõli
  • Küpsetamiseks
  • 30 g ghee
  • 1 tk laim
  • 1 tk punane sibul
Kirjeldus

1. Eemaldame kanakintsudelt naha ning teeme terava noaga mõlemale küljele sügavad luuni ulatuvad sisselõiked. Hõõrume sisse sidrunimahla, tšillipulbri ja soolaga ning laseme 20 minutit seista.

2. Segame kausis jogurti riivitud ingveri, purustatud küüslaugu, tšillipulbri, garam masala, kurkumi ja õliga.

3. Segame kana hoolikalt marinaadiga, hõõrume seda ka sisselõigetesse ning paneme kaetult vähemalt 4 tunniks, eelistatult üheks ööks külmkappi.

4. Kuumutame ahju temperatuurini 240 °C (võimalusel grillifunktsiooniga). Asetame kintsud restile, lükkame alla küpsetuspaberiga kaetud ahjuplaadi ning küpsetame 25–30 minutit, pöörates poole aja peal ümber.

5. Viimase 5 minuti jooksul määrime sulatatud ghee'ga ning küpsetame ülemisel siinil, kuni servad kohati kergelt söestuvad.

6. Serveerime laimisektorite, õhukeselt viilutatud punase sibula ja münditšatniga.

Nipp: Tandoor-saviahju 400 °C kuumusele on kodus kõige lähemal ahju kõrgeim temperatuur ja rest. Tänu sügavatele sisselõigetele jõuab marinaad ka liha sisse; pehme mahlase liha saladus on pikk üleöö marineerimine.

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.