ทาโกปลาแบบบาฮา (Tacos de pescado estilo Baja)

อาหารจานหลัก + เครื่องเคียง 45 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
832kcal
41gโปรตีน
81gคาร์โบไฮเดรต
38gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนของปลา
  • 600 g ปลาทิลาเพีย
  • 150 g แป้งสาลี
  • 250 ml เบียร์
  • 1 ชช. ผงฟู
  • 750 ml น้ำมันปรุงอาหาร
  • 1 ชช. เกลือ
  • ส่วนของครีมชิโปตเล
  • 100 g ซาวร์ครีม
  • 3 ชต. มายองเนส
  • 1 ชิ้น พริกชิโปตเลในซอสอะโดโบ
  • 1 ชิ้น มะนาว
  • สำหรับเสิร์ฟ
  • 12 ชิ้น แผ่นตอร์ติยาข้าวโพด
  • 200 g กะหล่ำปลีหัว
  • 1 มัด ผักชีสด
  • 2 ชิ้น มะนาว
คำอธิบาย

1. ทำครีมชิโปตเลโดยผสมซาวร์ครีม มายองเนส พริกชิโปตเลสับ และน้ำมะนาวหนึ่งผลจนเนียน แช่ตู้เย็น

2. ซอยกะหล่ำปลีบางมาก คลุกเกลือหนึ่งหยิบมือและน้ำมะนาวเล็กน้อยให้ผักนุ่มลงนิดหน่อย

3. หั่นเนื้อปลาแล่เป็นเส้นหนาเท่านิ้ว ยาว 8–10 cm ซับด้วยกระดาษครัวแล้วโรยเกลือ

4. ผสมแป้ง ผงฟู และเกลือหนึ่งหยิบมือในชาม ค่อย ๆ เทเบียร์เย็น คนจนเนียนไม่มีเม็ดแป้งและข้นเท่าแป้งแพนเค้ก

5. ตั้งน้ำมันในหม้อลึกให้ถึง 180 °C จุ่มปลาทีละชิ้นในแป้ง ปล่อยแป้งส่วนเกินหยดออก แบ่งทอดชุดละ 3–4 นาทีจนเหลืองทองกรอบ ตักพักบนกระดาษครัว

6. อุ่นตอร์ติยาในกระทะแห้ง ใส่กะหล่ำปลีและปลา 1–2 ชิ้น ราดครีมชิโปตเล เสิร์ฟทันทีพร้อมผักชีและมะนาวเสี้ยว

เคล็ดลับ: แป้งเบียร์จะเบาและกรอบที่สุดเมื่อเบียร์เย็นจัด แช่ตู้เย็นไว้หนึ่งชั่วโมงก่อนใช้ การทอดไม่รับประกันว่าแอลกอฮอล์จะหมดไปทั้งหมด

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ