Рыбные тако в стиле Баха (Tacos de pescado estilo Baja)

Основное блюдо + гарнир 45 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
832ккал
41gБелки
81gУглеводы
38gЖиры
Ингредиенты
  • Для рыбы
  • 600 г тилапия
  • 150 г пшеничная мука
  • 250 мл пиво
  • 1 ч. л. разрыхлитель
  • 750 мл растительное масло
  • 1 ч. л. соль
  • Для крема с чипотле
  • 100 г сметана
  • 3 ст. л. майонез
  • 1 шт. чипотле в соусе адобо
  • 1 шт. лайм
  • Для подачи
  • 12 шт. кукурузная тортилья
  • 200 г белокочанная капуста (кочан)
  • 1 пуч. свежая кинза
  • 2 шт. лайм
Описание

1. Для крема с чипотле смешай до гладкости сметану, майонез, мелко нарезанный чили чипотле и сок одного лайма и убери в холодильник.

2. Белокочанную капусту нашинкуй тончайшей соломкой и перемешай со щепоткой соли и небольшим количеством сока лайма, чтобы она слегка размягчилась.

3. Рыбное филе нарежь полосками толщиной в палец и длиной 8–10 см, обсуши бумажным полотенцем и посоли.

4. В миске смешай муку с разрыхлителем и щепоткой соли, затем постепенно влей холодное пиво и размешай в массу без комочков густотой как блинное тесто.

5. В глубокой кастрюле разогрей масло до 180 °C; полоски рыбы по одной окунай в кляр, дай стечь и жарь порциями 3–4 минуты до золотисто-коричневого цвета и хруста; выложи на бумажное полотенце.

6. Прогрей тортильи на сухой сковороде, положи на них капусту и 1–2 полоски рыбы, полей кремом с чипотле и сразу подавай с кинзой и дольками лайма.

Совет: Пивной кляр получается самым легким и хрустящим, если пиво ледяное, – убери его в холодильник за час; алкоголь пива при жарке улетучивается.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.