バハ・カリフォルニア風フィッシュタコス(Tacos de pescado estilo Baja)

主菜+副菜 45 分 4 分量
Tápérték / 分量
832kcal
41gfehérje
81gszénhidrát
38gzsír
説明

1. チポトレクリームを作ります。サワークリーム、マヨネーズ、刻んだチポトレ唐辛子、ライム1個分の果汁をなめらかになるまで混ぜ、冷蔵庫に入れます。

2. キャベツをごく細い千切りにし、ひとつまみの塩とライム果汁少々を混ぜて少ししんなりさせます。

3. 魚の切り身を指の太さ、長さ8~10cmの棒状に切り、キッチンペーパーで水気をふいて塩をします。

4. ボウルで小麦粉、ベーキングパウダー、ひとつまみの塩を混ぜ、冷えたビールを少しずつ注ぎながら、クレープ生地くらいのダマのない衣にします。

5. 深い鍋で油を180 °Cに熱します。魚を1本ずつ衣にくぐらせて余分を落とし、数回に分けて3~4分、きつね色でカリッとするまで揚げます。キッチンペーパーで油をきります。

6. トルティーヤを油をひかないフライパンで温め、キャベツと魚1~2本をのせ、チポトレクリームをかけて、パクチーとライムのくし切りを添えてすぐにどうぞ。

ポイント:ビールがよく冷えているほど、衣は軽くカリッと仕上がります。1時間前に冷蔵庫に入れておきましょう。ビールのアルコールは揚げている間にとびます。

材料
  • 魚
  • 600 g ティラピア
  • 150 g 小麦粉
  • 250 ml ビール
  • 1 tk. ベーキングパウダー
  • 750 ml サラダ油
  • 1 tk. 塩
  • チポトレクリーム
  • 100 g サワークリーム
  • 3 ek. マヨネーズ
  • 1 db チポトレのアドボ漬け
  • 1 db ライム
  • 盛りつけ用
  • 12 db コーントルティーヤ
  • 200 g キャベツ
  • 1 csokor 生のパクチー
  • 2 db ライム
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