Рибни такос в стил Баха (Такос де пескадо естило Баха)

Основно ястие + гарнитура 45 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
832kcal
41gПротеин
81gВъглехидрати
38gМазнини
Съставки
  • За рибата
  • 600 g тилапия
  • 150 g пшенично брашно
  • 250 ml бира
  • 1 ч.л. бакпулвер
  • 750 ml олио за готвене
  • 1 ч.л. сол
  • За крема с чипотле
  • 100 g заквасена сметана
  • 3 с.л. майонеза
  • 1 бр. чипотле в адобо
  • 1 бр. лайм
  • За поднасянето
  • 12 бр. царевична тортила
  • 200 g главесто зеле
  • 1 връзка пресен кориандър
  • 2 бр. лайм
Описание

1. За крема с чипотле разбъркайте заквасената сметана, майонезата, ситно нарязаното чипотле и сока на един лайм до гладкост и приберете в хладилника.

2. Нарежете бялото зеле съвсем тънко и разбъркайте с щипка сол и малко сок от лайм, за да омекне леко.

3. Нарежете рибното филе на ивици с дебелина на пръст и дължина 8–10 cm, подсушете с кухненска хартия и посолете.

4. В купа смесете брашното с бакпулвера и щипка сол, после постепенно налейте студената бира и разбъркайте до гладка смес с гъстотата на тесто за палачинки.

5. Загрейте олиото в дълбока тенджера до 180 °C; потапяйте рибните ивици една по една в тестото, отцеждайте и пържете на порции за 3–4 минути до златистокафяво и хрупкавост; извадете върху кухненска хартия.

6. Затоплете тортилите в сух тиган, сложете зеле и по 1–2 рибни ивици, полейте с крема с чипотле и поднесете веднага с кориандър и резен лайм.

Съвет: Бирената панировка става най-лека и хрупкава, ако бирата е ледено студена — сложете я в хладилника един час предварително; пърженето не гарантира пълното изчезване на алкохола.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.