ซุปเผ็ดเปรี้ยว (Suanla tang)

ซุป 40 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
174kcal
15gโปรตีน
11gคาร์โบไฮเดรต
10gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนผสมซุป
  • 100 g เนื้อสะโพกหมู
  • 10 g เห็ดหูหนู
  • 200 g เต้าหู้แข็ง
  • 100 g หน่อไม้
  • 1200 ml น้ำ
  • 2 ชต. ซีอิ๊ว
  • 1 ชช. เกลือ
  • เครื่องปรุงรสและส่วนผสมเพิ่มความข้น
  • 4 ชต. น้ำส้มสายชูข้าวดำ
  • 1 ชช. พริกไทยขาว
  • 3 ชต. แป้งข้าวโพด (สตาร์ช)
  • 4 ชต. น้ำ
  • 2 ชิ้น ไข่
  • 1 ชช. น้ำมันงา
  • 2 ชิ้น ต้นหอม
คำอธิบาย

การเตรียม: สำหรับสูตรนี้ ไข่ ไข่แดง และไข่ขาวที่ใช้ดิบหรือไม่สุกทั่วต้องเป็นผลิตภัณฑ์พาสเจอไรซ์ที่จำหน่ายเชิงพาณิชย์ รวมถึงไข่ที่เติมใหม่ด้วย หากไม่มี ให้ทำส่วนที่มีไข่ให้สุกทั่ว ทั้งไข่ขาวและไข่แดงต้องจับตัวแข็ง สำหรับเด็กเล็ก หญิงตั้งครรภ์ ผู้สูงอายุ และผู้มีภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ให้เลือกแบบสุกทั่ว

1. แช่เห็ดหูหนูในน้ำอุ่น 20 นาทีแล้วหั่นเส้น หั่นเนื้อสะโพกหมู เต้าหู้ และหน่อไม้เป็นเส้นบางขนาดก้านไม้ขีด

2. ต้มน้ำให้เดือด ใส่หมู เห็ด และหน่อไม้ ต้ม 5 นาที

3. ใส่เต้าหู้ ซีอิ๊ว และเกลือ ต้มอีก 2 นาที

4. ผสมแป้งข้าวโพดสตาร์ชกับน้ำเย็น 4 ช้อนโต๊ะ เทลงซุปพร้อมคนตลอด ต้ม 1 นาทีจนข้นเล็กน้อย

5. ตีไข่ เทเป็นสายบางลงซุปพร้อมคนช้า ๆ ให้เกิดเส้นไข่ละเอียด ปิดไฟ

6. ผสมน้ำส้มสายชูข้าวดำและพริกไทยขาว ราดน้ำมันงา โรยต้นหอม เสิร์ฟร้อน

เคล็ดลับ: ความเผ็ดมาจากพริกไทยขาว ไม่ใช่พริก จึงใส่หลังยกลงจากไฟเพื่อรักษากลิ่น หากทำมังสวิรัติ เว้นเนื้อแล้วเพิ่มเห็ดหอมแห้งเล็กน้อยก็อร่อย

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

ไอเดียเมนูรายสัปดาห์เพิ่มเติมสำหรับสูตรนี้

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ