Луто-кисела супа (Suanla tang)

Супа 40 минути 4 порција
Хранливи материи / порција
174kcal
15gПротеини
11gЈаглехидрати
10gМасти
Состојки
  • За супата
  • 100 g свински бут
  • 10 g дрвно уво
  • 200 g цврсто тофу
  • 100 g млади изданоци од бамбус
  • 1200 ml вода
  • 2 с.л. соја сос
  • 1 ч.л. сол
  • За зачинувањето и згуснувањето
  • 4 с.л. црн оризов оцет
  • 1 ч.л. бел пипер
  • 3 с.л. пченкарен скроб
  • 4 с.л. вода
  • 2 пар. јајце
  • 1 ч.л. сусамово масло
  • 2 пар. млад кромид
Опис

Подготовка: За јајцата, жолчките и белките што во оваа верзија се користат сурови или нецелосно термички обработени, користи комерцијално достапни пастеризирани производи. Ова важи и за дополнително додадените јајца. Ако такви производи не се достапни, целосно свари го или испечи го делот со јајца; и белката и жолчката треба да се стегнат. За мали деца, бремени жени, постари лица и лица со ослабен имунитет избери целосно сварена верзија.

1. Кисни ги печурките дрвено уво во млака вода 20 минути, па исечи на ленти; исечи ги свинскиот бут, тофуто и бамбусовите изданоци на тенки ленти како чкорчиња.

2. Зоври ја водата, додај ги месото, печурките и бамбусовите изданоци и вари 5 минути.

3. Додај ги тофуто, соја-сосот и солта и вари уште 2 минути.

4. Измешај го пченкарниот скроб со 4 супени лажици ладна вода и сипи во супата со постојано мешање; вари 1 минута, додека малку се згусне.

5. Измати го јајцето и сипи во тенок млаз, бавно мешајќи ја супата за да се создадат нежни превези од јајце; исклучи го огнот.

6. Измешај ги црниот оризов оцет и белиот бибер, прелиј со сусамово масло, посипи со млад кромид и послужи врело.

Совет: Лутината на супата доаѓа од белиот бибер, а не од чили; затоа измешај го на крај, откако ќе тргнеш од оган, за да се зачува аромата. За вегетаријанска верзија изостави го месото и додај малку сушено шитаке.

Додај во планерот

Повеќе идеи за неделно мени со овој рецепт

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.