Ljuto-kisela juha (Suanla tang)

Juha 40 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
174kcal
15gProteini
11gUgljikohidrati
10gMasti
Sastojci
  • Za juhu
  • 100 g svinjski but
  • 10 g judino uho (gljiva)
  • 200 g čvrsti tofu
  • 100 g izdanci bambusa
  • 1200 ml voda
  • 2 žl. sojin umak
  • 1 žličica sol
  • Za začinjavanje i zgušnjavanje
  • 4 žl. crni rižin ocat
  • 1 žličica bijeli papar
  • 3 žl. kukuruzni škrob
  • 4 žl. voda
  • 2 kom jaje
  • 1 žličica sezamovo ulje
  • 2 kom mladi luk
Opis

1. Gljive judino uho namoči u mlaku vodu na 20 minuta, a zatim ih nareži na trakice; svinjski but, tofu i bambusove izdanke nareži na tanke trakice poput šibica.

2. Vodu zakuhaj, dodaj meso, gljive i bambusove izdanke i kuhaj 5 minuta.

3. Dodaj tofu, sojin umak i sol i kuhaj još 2 minute.

4. Kukuruzni škrob razmuti s 4 žlice hladne vode i uz neprestano miješanje ulij u juhu; kuhaj 1 minutu, dok se blago ne zgusne.

5. Jaje izmuti i ulij ga u tankom mlazu, polako miješajući juhu, da nastanu fini velovi od jaja; ugasi vatru.

6. Umiješaj crni rižin ocat i bijeli papar, pokapaj sezamovim uljem, pospi mladim lukom i posluži vruće.

Savjet: Ljutinu juhi ne daje čili, nego bijeli papar – zato ga umiješaj na kraju, nakon što je skineš s vatre, tako će sačuvati aromu. I vegetarijanska, bez mesa i s malo sušenih shiitake gljiva, vrlo je dobra.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.