Pikantno-kyslá polievka (Suanla tang)

Polievka 40 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
174kcal
15gBielkoviny
11gSacharidy
10gTuky
Suroviny
  • Na polievku
  • 100 g bravčové stehno
  • 10 g judášovo ucho
  • 200 g pevné tofu
  • 100 g bambusové výhonky
  • 1200 ml voda
  • 2 PL sójová omáčka
  • 1 ČL soľ
  • Na dochutenie a zahustenie
  • 4 PL čierny ryžový ocot
  • 1 ČL biele korenie
  • 3 PL kukuričný škrob
  • 4 PL voda
  • 2 ks vajce
  • 1 ČL sezamový olej
  • 2 ks jarná cibuľka
Popis

1. Judášovo ucho namočíme na 20 minút do vlažnej vody a nakrájame na pásiky; bravčové stehno, tofu a bambusové výhonky nakrájame na tenké rezančeky veľké ako zápalky.

2. Vodu privedieme do varu, vložíme mäso, huby a bambusové výhonky a varíme 5 minút.

3. Pridáme tofu, sójovú omáčku a soľ a varíme ešte 2 minúty.

4. Kukuričný škrob rozmiešame so 4 polievkovými lyžicami studenej vody a za stáleho miešania vlejeme do polievky; varíme 1 minútu, kým mierne nezhustne.

5. Vajcia rozšľaháme a tenkým prúdom za pomalého miešania vlejeme do polievky, aby vznikli jemné vaječné závoje; vypneme oheň.

6. Vmiešame čierny ryžový ocot a biele korenie, pokvapkáme sezamovým olejom, posypeme jarnou cibuľkou a podávame horúce.

Tip: Pikantnosť polievky dodáva biele korenie, nie čili – preto ho vmiešame až nakoniec po odstavení, aby si zachovalo arómu. Výborná je aj vegetariánska verzia bez mäsa s trochou sušených shiitake.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.