ไก่สะเต๊ะอินโดนีเซียซอสถั่วลิสง (Sate ayam)

อาหารจานหลัก 50 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
651kcal
45gโปรตีน
28gคาร์โบไฮเดรต
42gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนผสมไก่เสียบไม้
  • 700 g เนื้อสะโพกไก่เลาะกระดูก
  • 4 ชต. ซีอิ๊วหวาน (เกอจัปมานิส)
  • 2 กลีบ กระเทียม
  • 2 ชิ้น หอมแดง
  • 1 ชช. เมล็ดผักชี
  • 2 ชต. น้ำมันปรุงอาหาร
  • 1 หยิบมือ เกลือ
  • ส่วนผสมซอสถั่วลิสง
  • 150 g ถั่วลิสง
  • 2 ชต. ซีอิ๊วหวาน (เกอจัปมานิส)
  • 1 กลีบ กระเทียม
  • 1 ชิ้น พริก
  • 200 ml น้ำ
  • 1 ชิ้น มะนาว
คำอธิบาย

1. หั่นเนื้อสะโพกไก่เลาะกระดูกเป็นเต๋า 2 cm บดกระเทียม หอมแดง และเมล็ดผักชีโขลก ผสมกับไก่ เกอจัปมานิส น้ำมัน และเกลือ หมักอย่างน้อย 30 นาที

2. แช่ไม้เสียบในน้ำ 20 นาทีเพื่อไม่ให้ไหม้

3. คั่วถั่วลิสงในกระทะแห้ง พักเย็นแล้วบดหยาบ

4. ใส่ถั่วบดในหม้อเล็กกับกระเทียมบด พริกสับ เกอจัปมานิส และน้ำ เคี่ยวไฟอ่อนพร้อมคน 5–6 นาทีจนข้นมันวาว ปรุงน้ำมะนาวช่วงท้าย

5. เสียบไก่ ย่างบนเตาหรือกระทะย่างร้อน 8–10 นาที คอยกลับบ่อยและทาน้ำหมักที่เหลือจนสีน้ำตาลสวยขอบเกรียมเล็กน้อย

6. เสิร์ฟร้อนกับซอสถั่วลิสง กินคู่แตงกวา หอมหัวใหญ่สีม่วง และข้าวหรือข้าวอัดก้อนลนตงได้

เคล็ดลับ: เป็นปิ้งย่างประจำชาติอินโดนีเซียที่ย่างถ่านทุกหัวมุม เนื้อสะโพกฉ่ำกว่าอก หากซอสถั่วข้นขึ้นระหว่างพักให้เติมน้ำเล็กน้อย

แบ่งน้ำหมักไว้ทาก่อนสัมผัสเนื้อดิบ และใช้อุปกรณ์สะอาด อย่าเสิร์ฟน้ำหมักที่สัมผัสเนื้อดิบเป็นน้ำจิ้ม

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

ไอเดียเมนูรายสัปดาห์เพิ่มเติมสำหรับสูตรนี้

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ