Indoneesia kanavardad maapähklikastmega (Sate ayam)

Põhiroog 50 minutit 4 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
651kcal
45gValk
28gSüsivesikud
42gRasv
Koostisosad
  • Varraste jaoks
  • 700 g kana reie ülaosa filee
  • 4 sl magus sojakaste (kecap manis)
  • 2 küüs küüslauk
  • 2 tk šalottsibul
  • 1 tl koriandriseemned
  • 2 sl toiduõli
  • 1 näpuotsatäis sool
  • Maapähklikastme jaoks
  • 150 g maapähklid
  • 2 sl magus sojakaste (kecap manis)
  • 1 küüs küüslauk
  • 1 tk tšilli
  • 200 ml vesi
  • 1 tk laim
Kirjeldus

1. Lõikame kana reie ülaosa filee 2 cm kuubikuteks. Purustame küüslaugu ja šalottsibula koos uhmris tambitud koriandriseemnetega pastaks ning segame koos kecap manis'e, õli ja soolaga lihale; marineerime vähemalt 30 minutit.

2. Leotame puitvardaid 20 minutit vees, et need küpsetamisel ei põleks.

3. Röstime maapähklid kuival pannil, jahutame ning jahvatame purustajas jämedaks puruks.

4. Paneme puru väikesesse potti purustatud küüslaugu, hakitud tšilli, kecap manis'e ja veega ning keedame madalal kuumusel segades 5–6 minutit paksuks läikivaks kastmeks; lõpus maitsestame laimimahlaga.

5. Lükkame liha varrastele ning küpsetame kuumal grillil või grillpannil 8–10 minutit sageli pöörates ja ülejäänud marinaadiga pintseldades, kuni liha on kenasti pruun ning kergelt söestunud servadega.

6. Serveerime kuumalt maapähklikastmega, kõrvale võime pakkuda kurki, punast sibulat ning riisi või pressitud riisikuubikuid (lontong).

Nipp: Indoneesia rahvuslik grillroog, mida küpsetatakse igal tänavanurgal söel. Kintsuliha jääb mahlasem kui rinnaliha; kui maapähklikaste seistes pakseneb, võid seda vähese veega vedeldada.

Eraldame pintseldamiseks mõeldud marinaadi enne kokkupuudet toore lihaga ning kasutame puhast vahendit. Toore lihaga kokku puutunud ülejäänud marinaadi me kastmena ei serveeri.

Veel nädalamenüü ideid selle retsepti juurde

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.