Індонезійські курячі шашлички з арахісовим соусом (Sate ayam)

Основна страва 50 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
651ккал
45gБілки
28gВуглеводи
42gЖири
Інгредієнти
  • Для шашличків
  • 700 г філе курячого верхнього стегна
  • 4 ст. л. солодкий соєвий соус (кецап маніс)
  • 2 зуб. часник
  • 2 шт. цибуля-шалот
  • 1 ч. л. насіння коріандру
  • 2 ст. л. олія
  • 1 дрібка сіль
  • Для арахісового соусу
  • 150 г арахіс
  • 2 ст. л. солодкий соєвий соус (кецап маніс)
  • 1 зуб. часник
  • 1 шт. чилі
  • 200 мл вода
  • 1 шт. лайм
Опис

1. Наріж філе курячих стегенець кубиками по 2 см. Розтовчи часник і шалот із розім’ятим у ступці насінням коріандру в пасту й разом із кечап манісом, олією й сіллю вмішай у м’ясо; маринуй щонайменше 30 хвилин.

2. Замочи дерев’яні шпажки на 20 хвилин у воді, щоб під час смаження не згоріли.

3. Обсмаж арахіс на сухій сковороді, остуди й подрібни в подрібнювачі на грубу крихту.

4. Переклади крихту в маленьку каструлю з розчавленим часником, дрібно нарізаним чилі, кечап манісом і водою й вари на слабкому вогні, помішуючи, 5–6 хвилин, доки вийде густий блискучий соус; наприкінці приправ соком лайма.

5. Нанижи м’ясо на шпажки й смаж на гарячому грилі чи сковороді-гриль 8–10 хвилин, часто перевертаючи й змащуючи рештою маринаду, доки воно гарно підрум’яниться з трохи підпаленими краями.

6. Подавай гарячими з арахісовим соусом, до них – огірок, червону цибулю й рис або пресовані рисові кубики (лонтонг).

Порада: Національна страва-гриль Індонезії, яку на кожному розі смажать на деревному вугіллі. М’ясо стегенець лишається соковитішим за грудку; арахісовий соус можна розбавити трохи водою, якщо він загусне, постоявши.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.