Индонезийски пилешки шишчета с фъстъчен сос (Сате аям)

Основно ястие 50 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
651kcal
45gПротеин
28gВъглехидрати
42gМазнини
Съставки
  • За шишчетата
  • 700 g филе от пилешко горно бутче
  • 4 с.л. сладък соев сос (кечап манис)
  • 2 скилидка чесън
  • 2 бр. шалот
  • 1 ч.л. семена кориандър
  • 2 с.л. олио за готвене
  • 1 щипка сол
  • За фъстъчения сос
  • 150 g фъстъци
  • 2 с.л. сладък соев сос (кечап манис)
  • 1 скилидка чесън
  • 1 бр. чили
  • 200 ml вода
  • 1 бр. лайм
Описание

1. Нарежете филето от горни пилешки бутчета на кубчета по 2 cm. Счукайте чесъна и шалота със счуканите в хаванче семена кориандър до паста и добавете към месото заедно с кекап манис, олиото и солта; мариновайте поне 30 минути.

2. Накиснете дървените шишчета във вода за 20 минути, за да не изгарят при печене.

3. Запечете фъстъците в сух тиган, охладете и смелете в чопър на едри трохи.

4. Сложете трохите в малка тенджера със счукания чесън, ситно нарязаната люта чушка, кекап манис и водата и варете на слаб огън с бъркане 5–6 минути до гъст, лъскав сос; накрая подправете със сок от лайм.

5. Нанижете месото на шишчетата и печете на гореща скара или грил тиган 8–10 минути, като често обръщате и мажете с останалата марината, докато придобие хубав кафяв цвят и леко опърлени краища.

6. Поднесете горещи с фъстъчения сос; отстрани може да предложите краставица, червен лук и ориз или пресовани оризови кубчета (лонтонг).

Съвет: Националното ястие на скара на Индонезия, печено на дървени въглища на всеки ъгъл. Месото от бутчета остава по-сочно от гърдите; може да разредите фъстъчения сос с малко вода, ако се сгъсти при престояване.

Отделете маринатата за намазване, преди да е докосвала суровото месо, и използвайте с чист прибор. Не поднасяйте остатъка от маринатата, докосвал сурово месо, като сос.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.