สันในวัวจี่กระทะกับมันฝรั่งกราแตงชีส

อาหารจานหลัก + เครื่องเคียง 75 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
783kcal
47gโปรตีน
45gคาร์โบไฮเดรต
49gไขมัน
ส่วนผสม
  • 60 dkg เนื้อสันในวัว
  • 90 dkg มันฝรั่ง
  • 3 dl ครีม
  • 2 dl นม
  • 2 กลีบ กระเทียม
  • 1 หยิบมือ ลูกจันทน์เทศ
  • 8 dkg ชีสกรูแยร์
  • 3 dkg เนย
  • 1 ชช. เกลือ
  • 1 ชช. พริกไทย
คำอธิบาย

1. อุ่นเตาอบไว้ที่ 160 °C ปอกมันฝรั่งแล้วหั่นแว่นบาง

2. ต้มครีมกับนม กระเทียมบด และลูกจันทน์เทศขูดหนึ่งหยิบมือให้เดือด ปรุงเกลือและพริกไทย

3. เรียงมันฝรั่งแว่นเป็นชั้นในภาชนะทาเนย เทครีมปรุงเครื่องเทศราด โรยกรูแยร์ขูดแล้วอบประมาณ 50-55 นาทีจนด้านบนเป็นสีน้ำตาลทองและมันฝรั่งนุ่ม เป็นมันฝรั่งกราแตงชีส

4. ซับสันในวัวหั่นชิ้นให้แห้ง ปรุงเกลือและพริกไทย

5. จี่เนื้อในกระทะร้อนกับเนยเล็กน้อยด้านละ 2-3 นาทีให้ได้ระดับความสุกที่ต้องการ แล้วพักในที่อุ่นไม่กี่นาที

6. เสิร์ฟสันในวัวกับมันฝรั่งกราแตงชีส แล้วราดน้ำที่ออกระหว่างพักลงบนเนื้อ

เคล็ดลับ: หั่นมันฝรั่งบางสำหรับกราแตงชีสเพื่อให้อบแล้วเป็นเนื้อครีม อย่าจี่สันในวัวมากเกินไป สุกปานกลางจะฉ่ำที่สุด การพักช่วยรักษาความชื้น

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ