Tenderloin sa kawali na may potato gratin na may keso (Steak poêlé, bersiyong gratin na may keso)

Pangunahing ulam + side dish 75 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
783kcal
47gProtina
45gCarbohydrate
49gTaba
Mga sangkap
  • 60 dkg tenderloin ng baka
  • 90 dkg patatas
  • 3 dl cream
  • 2 dl gatas
  • 2 butil bawang
  • 1 kurot nutmeg
  • 8 dkg keso Gruyère
  • 3 dkg mantikilya
  • 1 kutsarita asin
  • 1 kutsarita paminta
Paglalarawan

1. Painitin ang oven sa 160 °C. Balatan ang patatas, at hiwain nang manipis na pabilog.

2. Pakuluan ang cream kasama ng gatas, ng dinikdik na bawang at ng isang kurot na kinudkod na nutmeg, at asinan, paminta-han.

3. Ipatong-patong ang mga hiwa ng patatas sa pinahiran ng mantikilya na lalagyan, ibuhos dito ang cream na may pampalasa, budburan ng kinudkod na gruyère, at sa oven, i-bake nang mga 50-55 minuto, hanggang maging golden brown ang ibabaw at lumambot ang patatas (potato gratin na may keso).

4. Patuyuin ang mga hiwa ng tenderloin, at asinan, paminta-han.

5. Sa mainit na kawali, sa kaunting mantikilya, lutuin ang karne nang 2-3 minuto bawat gilid hanggang sa nais na pagkaluto, saka pagpahingahin nang ilang minuto sa mainit na lugar.

6. Ihain ang tenderloin kasama ng potato gratin na may keso, at ibuhos sa karne ang katas na lumabas habang nagpapahinga.

Tip: Para sa potato gratin na may keso, hiwain nang manipis ang patatas, para maging creamy ito. Huwag lutuin nang sobra ang tenderloin – pinakamakatas ito kapag medium. Pinapanatili ng pagpapahinga ang halumigmig nito.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.