香煎牛里脊配奶酪焗土豆(Steak poêlé,含奶酪的焗土豆版本)

主菜 + 配菜 75 分钟 4 份
营养信息 / 份
783千卡
47g蛋白质
45g碳水化合物
49g脂肪
食材
  • 60 dag 牛里脊
  • 90 dag 土豆
  • 3 dL 奶油
  • 2 dL 牛奶
  • 2 瓣 大蒜
  • 1 撮 肉豆蔻
  • 8 dag 格吕耶尔奶酪
  • 3 dag 黄油
  • 1 茶匙 盐
  • 1 茶匙 胡椒
简介

1. 把烤箱预热到 160 °C。土豆去皮,切成薄片。

2. 把淡奶油与牛奶、压碎的大蒜和一小撮擦碎的肉豆蔻一起煮沸,用盐和胡椒调味。

3. 将土豆片层层铺入涂黄油的烤皿,倒上调味奶油,撒上格鲁耶尔奶酪碎,入烤箱烤约 50-55 分钟,直到表面金黄、土豆变软(奶酪焗土豆)。

4. 把菲力牛排擦干,用盐和胡椒调味。

5. 在加了少许黄油的热平底锅中,把牛排每面煎 2–3 分钟,煎到想要的熟度,放在温暖处静置几分钟。

6. 将牛里脊与奶酪焗土豆一起上桌,并把静置时流出的肉汁淋在肉上。

小贴士:制作奶酪焗土豆时,将土豆切薄片,才能烤出绵密口感。牛里脊不要过熟——中等熟度最多汁。静置有助于保留水分。

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