เนื้อม้วนยัดไส้ลูกพรุน (Kruchenyky)

อาหารจานหลัก 90 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
753kcal
52gโปรตีน
30gคาร์โบไฮเดรต
48gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนของม้วนเนื้อ
  • 800 g เนื้อสันนอกหมู
  • 120 g ลูกพรุน
  • 200 g เห็ดแชมปิญอง
  • 1 ชิ้น หัวหอม
  • 100 g เบคอน
  • 1 ชช. เกลือ
  • 1 หยิบมือ พริกไทยดำ
  • สำหรับตุ๋น
  • 2 ชต. แป้งสาลี
  • 3 ชต. น้ำมันดอกทานตะวัน
  • 250 g ซาวร์ครีม
  • 200 ml น้ำ
คำอธิบาย

1. หั่นสันนอกหมูเป็น 8 แผ่น ทุบใต้ฟิล์มให้บาง ปรุงเกลือพริกไทยทั้งสองด้าน แช่ลูกพรุนในน้ำร้อน 10 นาทีแล้วหั่นเส้น

2. หั่นเบคอนเต๋าเล็ก เจียวในกระทะ ใส่หัวหอมสับและเห็ดหั่น ผัดจนน้ำเห็ดแห้ง พักเย็นเล็กน้อย

3. ใส่ไส้เห็ดหนึ่งช้อนกับลูกพรุนสองสามเส้นที่ปลายแผ่นเนื้อ พับข้าง ม้วนแน่น กลัดไม้จิ้มฟันหรือมัดเชือกครัว

4. คลุกม้วนในแป้ง จี่ในหม้อกว้างกับน้ำมันร้อนให้เหลืองทองทุกด้าน

5. เติมน้ำ ปิดฝาตุ๋นไฟอ่อน 30 นาที ใส่ซาวร์ครีม ค่อย ๆ ผสมในน้ำซอส เปิดฝาเคี่ยวอีก 15 นาทีจนซอสเนียน

6. เอาไม้จิ้มฟันออก เสิร์ฟม้วนกับซาวร์ครีมซอส มันฝรั่งบดหรือบักวีต

เคล็ดลับ: ครูเชนีกีเป็นอาหารฉลองยูเครน ความหวานลูกพรุนกับรสดินของเห็ดสร้างเสน่ห์ ผสมวอลนัตกับลูกพรุนได้ตามธรรมเนียมรอบปอลตาวา

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ