牛肉のプルーン巻き煮込み(Kruchenyky)

主菜 90 分 4 分量
Tápérték / 分量
753kcal
52gfehérje
30gszénhidrát
48gzsír
説明

1. 牛ロースを8枚に切り、ラップをかぶせて薄くたたき、両面に塩、こしょうをします。プルーンは熱湯に10分浸して細切りにします。

2. ベーコンを小さな角切りにしてフライパンで炒め、みじん切りの玉ねぎと薄切りのマッシュルームを加え、きのこの水分がとぶまで炒めます。人肌まで冷まします。

3. それぞれの肉の一方の端にきのこのフィリングをスプーン1杯とプルーンを数切れのせ、両側を内側に折りこんで、きつく巻き、つまようじかたこ糸で留めます。

4. 巻いた肉に小麦粉をまぶし、広い鍋で熱した油で全面に焼き色をつけます。

5. 水を注ぎ、ふたをして弱火で30分煮ます。サワークリームを加えて煮汁とやさしく混ぜ、ふたをせずにさらに15分、ソースがクリーミーになるまで煮ます。

6. つまようじを抜き、サワークリームソースとマッシュポテトかそばの実を添えてどうぞ。

ポイント:ウクライナ料理では、クルチェニキはお祝いの料理です。魅力はプルーンの甘みときのこの土の香り。ポルタヴァ地方のように、プルーンにくるみを合わせても作れます。

材料
  • 肉巻き
  • 800 g 豚ロース肉
  • 120 g プルーン
  • 200 g マッシュルーム
  • 1 db 玉ねぎ
  • 100 g ベーコン
  • 1 tk. 塩
  • 1 csipet 黒こしょう
  • 煮込み用
  • 2 ek. 小麦粉
  • 3 ek. ひまわり油
  • 250 g サワークリーム
  • 200 ml 水
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