ภาเจีย มันฝรั่งชุบแป้งเครื่องเทศทอด

อาหารเรียกน้ำย่อย 40 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
450kcal
12gโปรตีน
51gคาร์โบไฮเดรต
23gไขมัน
ส่วนผสม
  • 4 ชิ้น มันฝรั่ง
  • 150 g แป้งถั่วลูกไก่
  • 0.5 ชช. ขมิ้น
  • 2 ชิ้น พริกเขียว
  • 2 กลีบ กระเทียม
  • 10 g ขิง
  • 0.5 มัด ผักชีสด
  • 1 ชิ้น มะนาว
  • 150 ml น้ำ
  • 1 ชช. เกลือ
  • 300 ml น้ำมันปรุงอาหาร
คำอธิบาย

1. ปอกมันฝรั่ง หั่นแว่นบาง 3 mm แช่น้ำเย็น ก่อนทอดเช็ดแห้งให้ดี

2. ผสมแป้งถั่วลูกไก่กับขมิ้น เกลือ พริกสับ กระเทียมบด ขิงขูด และผักชีสับครึ่งหนึ่ง

3. ค่อย ๆ เติมน้ำ คนเป็นแป้งข้นกว่าของแพนเค้กเล็กน้อย

4. ตั้งน้ำมันในหม้อให้ร้อน 175 °C

5. ชุบมันฝรั่งทีละแว่นในแป้ง ทอดทีละชุด 4–5 นาที พลิกหนึ่งครั้งจนเหลืองกรอบ

6. สะเด็ดบนกระดาษซับ โรยผักชีที่เหลือ เสิร์ฟกับมะนาวซีก ซอสพริก หรือซอสมะขาม

เคล็ดลับ: ภาเจียเป็นมรดกชุมชนอินเดียในเคนยา ปัจจุบันเป็นหนึ่งในของว่างริมทางและอาหารเรียกน้ำย่อยยามเย็นยอดนิยมที่สุดของไนโรบี แว่นหนาเท่ากันสำคัญเพื่อให้สุกพร้อมกัน หากไม่มีแป้งถั่วลูกไก่หั่นมันฝรั่งบางขึ้นแล้วชุบแป้งสาลีทอดได้

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ