หมูกระเทียมแบบซิกาญกับมันฝรั่งเวดจ์

อาหารจานหลัก + เครื่องเคียง 60 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
849kcal
44gโปรตีน
47gคาร์โบไฮเดรต
49gไขมัน
ส่วนผสม
  • 800 g เนื้อสันคอหมู
  • 4 กลีบ กระเทียม
  • 2 ชต. น้ำมันหมู
  • 2 ชช. ผงปาปริกา
  • 1 ชช. พริกไทย
  • ตามชอบ เกลือ
  • 100 g มันหมู
  • มันฝรั่งเวดจ์
  • 1 kg มันฝรั่ง
  • 2 ชต. น้ำมันปรุงอาหาร
  • 1 ชช. ผงปาปริกา
  • ตามชอบ เกลือ
คำอธิบาย

หมูกระเทียมแบบซิกาญดั้งเดิมกับมันฝรั่งเวดจ์กรอบปรุงเครื่องเทศ เป็นอาหารจานหลักอิ่มท้องในจานเดียว

1. หั่นเนื้อสันคอหมูหนาประมาณ 2 cm ทุบเบา ๆ แล้วโรยเกลือและพริกไทยทั้งสองด้าน

2. บดกระเทียม ผสมกับน้ำมันหมูและผงปาปริกาเล็กน้อย ถูบนเนื้อให้ทั่ว พักไว้ระหว่างอบมันฝรั่ง

มันฝรั่งเวดจ์

3. ล้างมันฝรั่งให้สะอาด อบทั้งเปลือกได้ หั่นเป็นเสี้ยวใหญ่ คลุกน้ำมันพืช เกลือ และผงปาปริกาในชาม

4. เกลี่ยบนถาด อบในเตาที่อุ่นไว้ 200 °C ประมาณ 30–35 นาทีจนเหลืองทองและด้านนอกกรอบ

5. ระหว่างนั้นหั่นมันหมูบาง ทอดในกระทะจนกรอบแล้วพักไว้

6. ทอดเนื้อสันคอหมูทั้งสองด้านในไขมันที่เหลือ ด้านละ 4–5 นาทีจนมีสีเกรียมสวย

7. เสิร์ฟหมูแบบซิกาญกับมันฝรั่งเวดจ์ร้อนและมันหมูกรอบ

เคล็ดลับ: เนื้อจะนุ่มและมีรสมากขึ้นหากแช่ตู้เย็นกับน้ำหมักกระเทียมไว้ไม่กี่ชั่วโมง

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ