1. เทถั่วลงกระชอน ล้างน้ำเย็นแล้วพักสะเด็ดน้ำ
2. ผัดกระเทียมบดทั้งเปลือกและใบเสจกับน้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะในหม้อด้วยไฟกลาง 2 นาทีจนหอม แต่ไม่ให้กระเทียมเป็นสีน้ำตาล
3. ใส่มะเขือเทศที่บีบด้วยมือและเกลือ ต้ม 10 นาทีจนข้นเล็กน้อย
4. ใส่ถั่ว เติมน้ำ ต้มไฟกลางพร้อมคนเป็นระยะ 15 นาทีจนซอสข้นเนียนและถั่วรับรส
5. ปรุงพริกไทยและเกลือเพิ่มตามจำเป็น เอากระเทียมออก พักสักครู่
6. เมื่อเสิร์ฟราดน้ำมันมะกอกที่เหลือ เสิร์ฟร้อน
เคล็ดลับ: เครื่องเคียงฟลอเรนซ์ที่ชื่อแปลว่า “แบบนกน้อย” เพราะใช้เสจเช่นเดียวกับการอบนกป่า ใช้ถั่วแห้งที่แช่ข้ามคืนและต้มจนนุ่มได้ ใส่ไส้กรอกเพิ่มจะเป็นอาหารจานเดียวอิ่มท้อง
แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้
คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้
เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ