Бел грав со жалфија и домати (Fagioli all'uccelletto)

Прилог 35 минути 4 порција
Хранливи материи / порција
376kcal
17gПротеини
45gЈаглехидрати
15gМасти
Состојки
  • 80 dkg конзервиран бел грав
  • 40 dkg конзервирани лупени домати
  • 3 чешне лук
  • 8 пар. жалфија
  • 4 с.л. маслиново масло
  • 1 dl вода
  • 1 прстофат сол
  • 1 прстофат црн пипер
Опис

1. Истури го гравот во цедалка, исплакни со ладна вода и исцеди.

2. Во тенџере со 3 супени лажици маслиново масло запржи ги чешнињата лук згмечени со лушпа и листовите жалфија на среден оган 2 минути, додека не замирисаат, но лукот не зарумени.

3. Додај ги доматите изгмечени со рака, посоли и вари 10 минути додека малку не се згуснат.

4. Вмешај го гравот, налеј ја водата и вари на среден оган со повремено мешање 15 минути, додека сосот не стане густ и кремаст, а гравот го преземе вкусот.

5. Зачини со бибер и по потреба уште сол, извади го лукот и остави да отстои неколку минути.

6. При послужување попрскај со преостанатото маслиново масло и послужи топло.

Совет: Фирентински прилог чие име значи „на начин на птички“ – поради жалфијата со која се печеле дивите птици; може да се направи и од сув грав (по киснење преку ноќ и варење до меко), а со колбас станува обилно самостојно јадење.

Додај во планерот

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.