Hvite bønner med salvie og tomat (Fagioli all'uccelletto)

Tilbehør 35 minutter 4 porsjoner
Næringsstoffer / porsjoner
376kcal
17gProtein
45gKarbohydrater
15gFett
Ingredienser
  • 80 dkg hermetiske hvite bønner
  • 40 dkg hermetiske flådde tomater
  • 3 fedd hvitløk
  • 8 stk. salvie
  • 4 ss olivenolje
  • 1 dl vann
  • 1 klype salt
  • 1 klype svart pepper
Beskrivelse

1. Hell bønnene i en sil, skyll med kaldt vann og la renne av.

2. Stek de knuste hvitløksfeddene med skallet på og salviebladene i 3 spiseskjeer olivenolje i en gryte på middels varme i 2 minutter til de dufter, uten at hvitløken blir brun.

3. Tilsett tomatene, knust med hendene, salt og kok i 10 minutter til sausen tykner litt.

4. Vend inn bønnene, hell i vannet og kok på middels varme i 15 minutter under omrøring av og til, til sausen er tykk og kremet og bønnene har trukket til seg smaken.

5. Smak til med pepper og eventuelt mer salt, ta ut hvitløken og la stå i noen minutter.

6. Drypp resten av olivenoljen over ved servering og server varmt.

Tips: Dette tilbehøret fra Firenze har et navn som betyr «på småfuglvis» – på grunn av salvien, som ble brukt ved steking av viltfugl; retten kan også lages med tørre bønner (etter bløtlegging over natten og koking til de er møre), og med pølse blir den en mettende gryterett.

Legg til i planleggeren

Legg den til i kalenderen og bruk den til å planlegge ukens måltider!

Planen beholdes i denne nettleseren i opptil 24 timer. Registrer deg eller logg inn. Etter gjennomgang kan du lagre den i kalenderen, beholde oppskriftene dine og bruke handlelisten senere.

Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker alltid informasjonskapsler som er nødvendige for at nettstedet skal fungere. Informasjonskapsler for analyse bruker vi bare med ditt samtykke for å forbedre nettstedet. Personvernerklæring

Innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendige informasjonskapsler Alltid aktiv

Informasjonskapsler som er nødvendige for nettstedets grunnleggende funksjoner. Uten dem fungerer ikke nettstedet som det skal, og de kan ikke slås av.

Informasjonskapsler for analyse

Med ditt samtykke samler vi inn bruks- og enhetsdata gjennom Google Analytics for å forbedre nettstedet. Dataene kan også inneholde identifikatorer på nettet. Du kan når som helst trekke tilbake samtykket ditt her.