สลัดไดกงกับโนริ (Daikon sarada)

สลัด 15 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
60kcal
1gโปรตีน
6gคาร์โบไฮเดรต
4gไขมัน
ส่วนผสม
  • 400 g หัวไชเท้าไดกอน
  • 0.5 ชิ้น แครอต
  • 1 ชิ้น ต้นหอม
  • 2 ชต. ซีอิ๊ว
  • 2 ชต. น้ำส้มสายชูข้าว
  • 1 ชต. น้ำมันงา
  • 1 ชิ้น สาหร่ายโนริแผ่น
คำอธิบาย

1. ปอกไดกงและแครอต หั่นเป็นเส้นบางขนาดก้านไม้ขีดยาว 5 cm หรือใช้ที่สไลซ์จูเลียน

2. แช่ผักในน้ำใส่น้ำแข็ง 5 นาทีให้กรอบ สะเด็ดน้ำให้ดีแล้วซับด้วยผ้าให้แห้ง

3. ซอยต้นหอมเฉียงเป็นเส้นบางมาก

4. ผสมซีอิ๊ว น้ำส้มสายชูข้าว และน้ำมันงาเป็นน้ำสลัด

5. คลุกผักกับน้ำสลัดในชาม

6. ก่อนเสิร์ฟทันที ใช้มือฉีกโนริเป็นชิ้นเล็ก หรือใช้กรรไกรตัดเป็นเส้น แล้วโรยบนสลัด

เคล็ดลับ: ไดกงซาราดะเป็นสลัดเบา ๆ ที่นิยมในร้านอาหารครอบครัวญี่ปุ่นหรือฟามิเรสุ โรยโนริในวินาทีสุดท้าย เพราะความชื้นทำให้หายกรอบอย่างรวดเร็ว

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ