Sailéad daikon le nori (Daikon sarada)

Sailéad 15 nóiméad 4 riar
Cothaithigh / riar
60kcal
1gPróitéin
6gCarbaihiodráití
4gSaill
Comhábhair
  • 400 g daikon
  • 0.5 píosa cairéad
  • 1 píosa oinniún earraigh
  • 2 sp. bhoird anlann soighe
  • 2 sp. bhoird fínéagar ríse
  • 1 sp. bhoird ola seasamain
  • 1 píosa leathán nori
Cur síos

1. Scaf an daikon agus an cairéad agus gearr ina gcipíní tanaí 5 cm ar fad iad (nó úsáid slisneoir julienne).

2. Cuir na stiallacha in uisce oighreata ar feadh 5 nóiméad chun iad a dhéanamh briosc, ansin taosc go maith agus triomaigh i dtuáille cistine iad.

3. Gearr na scailliúin ina stiallacha an-tanaí trasnánacha.

4. Don chóiriú, measc an t-anlann soighe, an fínéagar ríse agus an ola sesame.

5. I mbabhla, measc na glasraí leis an gcóiriú.

6. Díreach roimh riaradh, stróic an leathán nori le do lámha ina phíosaí beaga nó gearr ina stiallacha le siosúr é agus scaip ar an sailéad é.

Leid: Is sailéad éadrom coitianta i mbialanna teaghlaigh na Seapáine (famiresu) é daikon sarada. Ná scaip an nori air go dtí an nóiméad deireanach, mar cailleann sé a bhriosclacht go tapa le taise.

Cuirim sa phleanálaí é

Cuir le d'fhéilire é agus pleanáil do bhéilí seachtainiúla leis!

Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.

Úsáidimid fianáin

Socraímid fianáin atá riachtanach d'fheidhmiú ár suímh i gcónaí. Ní úsáidimid fianáin anailísíochta ach le do thoiliú, chun an suíomh a fheabhsú. Fógra Príobháideachais

Socruithe fianán

Fianáin riachtanacha Gníomhach i gcónaí

Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.

Fianáin anailísíochta

Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.