Daikon-salat með nori (Daikon sarada)

Salat 15 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
60kcal
1gPrótein
6gKolvetni
4gFita
Hráefni
  • 400 g daikon
  • 0.5 stk. gulrót
  • 1 stk. vorlaukur
  • 2 msk. sojasósa
  • 2 msk. hrísgrjónaedik
  • 1 msk. sesamolía
  • 1 stk. nori-blað
Lýsing

1. Afhýddu daikon og gulrót og skerðu í 5 cm langar, eldspýtuþunnar ræmur (eða notaðu julienne-skera).

2. Settu ræmurnar í ísvatn í 5 mínútur svo þær verði stökkar, láttu síðan renna vel af og þerraðu í viskastykki.

3. Skerðu vorlaukinn í örþunnar skáræmur.

4. Blandaðu sojasósu, hrísgrjónaediki og sesamolíu saman fyrir dressinguna.

5. Blandaðu grænmetinu saman við dressinguna í skál.

6. Rífðu nori-blaðið í litla bita með höndunum eða klipptu í ræmur og stráðu yfir salatið rétt fyrir framreiðslu.

Ráð: Daikon sarada er vinsælt létt salat á japönskum fjölskylduveitingastöðum (famiresu). Stráðu nori aðeins yfir á síðustu stundu því það missir fljótt stökkleikann í raka.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.