Japanskir djúpsteiktir kjúklingabitar (Karaage)

Aðalréttur 45 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
657kcal
36gPrótein
22gKolvetni
47gFita
Hráefni
  • Í marineringuna
  • 700 g beinlaust efra kjúklingalæriskjöt
  • 3 msk. sojasósa
  • 1 msk. sake
  • 15 g engifer
  • 2 geiri hvítlaukur
  • Í hjúpinn og til steikingar
  • 80 g sterkja
  • 500 ml sólblómaolía
  • Til framreiðslu
  • 1 stk. sítróna
  • 4 msk. majónes
Lýsing

1. Skerðu kjúklingalærið með hamnum í um 4 cm bita.

2. Blandaðu sojasósunni, sake, rifnu engiferinu og pressuðum hvítlauknum saman, veltu kjötinu upp úr og láttu marínerast í kæli í 20–30 mínútur.

3. Láttu umframmarineringu renna af bitunum og veltu hverjum upp úr sterkjunni svo hún þeki þunnt en alls staðar.

4. Hitaðu olíuna í 160 °C og steiktu kjúklinginn í skömmtum í 3–4 mínútur, taktu síðan upp og láttu hvíla í 4 mínútur.

5. Hitaðu olíuna í 180 °C og steiktu bitana í 1–2 mínútur til viðbótar þar til þeir eru dökkgullinbrúnir og mjög stökkir.

6. Láttu renna af á eldhúspappír og berðu fram heitt með sítrónubáti og lítilli skál af majónesi.

Ábending: Tvöföld steiking er leyndarmálið: sú fyrri eldar kjötið í gegn, sú síðari þurrkar hjúpinn eftir hvíldina og gerir hann stökkan. Kartöflusterkja gefur stökkasta hjúpinn en maíssterkja hentar líka.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.