ข้าวแกงกะหรี่หมูทอด (Katsu karē)

อาหารจานหลัก + เครื่องเคียง 60 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
1122kcal
52gโปรตีน
133gคาร์โบไฮเดรต
45gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนแกงกะหรี่
  • 1 ชิ้น หอมหัวใหญ่
  • 1 ชิ้น แครอต
  • 2 ชิ้น มันฝรั่ง
  • 40 g เนย
  • 30 g แป้งสาลี
  • 2 ชต. ผงกะหรี่
  • 700 ml น้ำ
  • 1 ชต. ซีอิ๊ว
  • ส่วนหมูทอด
  • 600 g เนื้อสันนอกหมู
  • 1 ชช. เกลือ
  • 2 หยิบมือ พริกไทยดำ
  • 40 g แป้งสาลี
  • 2 ชิ้น ไข่
  • 100 g เกล็ดขนมปังพังโกะ
  • 500 ml น้ำมันดอกทานตะวัน
  • ส่วนข้าว
  • 400 g ข้าวซูชิ
  • 480 ml น้ำ
คำอธิบาย

1. ล้างข้าวสารน้ำเย็นสามครั้ง แช่ 30 นาที เติมน้ำ 480 ml ปิดฝาต้มให้เดือด ลดไฟหุง 12 นาที ปิดฝาพัก 10 นาที

2. ทำแกงโดยหั่นหัวหอม แครอต และมันฝรั่งเต๋าเล็ก ผัดเนย 10 นาที โรยแป้งและผงกะหรี่ คน 1 นาที

3. เติมน้ำ ใส่ซีอิ๊ว ต้ม 20–25 นาทีจนผักนุ่มและซอสข้น

4. หั่นสันนอกหมูสี่แผ่นหนา 2 cm ปรุงเกลือพริกไทย คลุกแป้ง ไข่ตี และพังโกะ

5. ตั้งน้ำมันที่ 170 °C ทอดด้านละ 3–4 นาทีจนเหลืองทอง พักตะแกรง 3 นาที หั่นเส้น

6. กองข้าวใส่จาน เทแกงข้างกัน วางหมูทอดกรอบด้านบน

เคล็ดลับ: เกิดในย่านกินซ่าโตเกียวเมื่อนักเบสบอลขออาหารสองอย่างในจานเดียว เทแกงข้างเนื้อแทนราดด้านบนเพื่อให้เปลือกกรอบ

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ