Katsu-Curry (Katsu karē)

Hauptgericht + Beilage 60 Minuten 4 Portionen
Nährwerte / Portionen
1122kcal
52gEiweiß
133gKohlenhydrate
45gFett
Beschreibung

1. Den Reis dreimal in kaltem Wasser waschen, 30 Minuten einweichen, dann mit den 480 ml Wasser zugedeckt aufkochen und bei schwacher Hitze 12 Minuten garen; zugedeckt 10 Minuten ruhen lassen.

2. Für das Curry Zwiebel, Karotte und Kartoffeln klein würfeln, in der Butter 10 Minuten braten, dann mit Mehl und Currypulver bestäuben und 1 Minute rühren.

3. Mit dem Wasser aufgießen, die Sojasauce zugeben und 20-25 Minuten köcheln, bis das Gemüse weich und die Sauce dick ist.

4. Den Schweinerücken in vier 2 cm dicke Scheiben schneiden, salzen, pfeffern und in Mehl, verquirltem Ei und Panko wenden.

5. Das Öl auf 170 °C erhitzen, die Schnitzel pro Seite 3-4 Minuten goldbraun frittieren, 3 Minuten auf einem Gitter ruhen lassen und in Streifen schneiden.

6. Reis auf die Teller häufen, das Curry daneben gießen und die knusprigen Fleischstreifen obenauf legen.

Tipp: Es entstand im Tokioter Viertel Ginza, als ein Baseballspieler beides auf einem Teller bestellte. Gieß das Curry neben das Schnitzel statt darüber – so bleibt die Panade knusprig.

Zutaten
  • Für das Curry
  • 1 db Zwiebel
  • 1 db Karotte
  • 2 db Kartoffel
  • 40 g Butter
  • 30 g Weizenmehl
  • 2 ek. Currypulver
  • 700 ml Wasser
  • 1 ek. Sojasauce
  • Für die Schnitzel
  • 600 g Schweinelende
  • 1 tk. Salz
  • 2 csipet schwarzer Pfeffer
  • 40 g Weizenmehl
  • 2 db Ei
  • 100 g Panko-Paniermehl
  • 500 ml Sonnenblumenöl
  • Für den Reis
  • 400 g Sushireis
  • 480 ml Wasser
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