Cà ri katsu (Katsu karē)

Món chính + món kèm 60 phút 4 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
1122kcal
52gChất đạm
133gCarbohydrate
45gChất béo
Nguyên liệu
  • Phần cà ri
  • 1 cái hành tây
  • 1 cái cà rốt
  • 2 cái khoai tây
  • 40 g bơ
  • 30 g bột mì
  • 2 thìa canh bột cà ri
  • 700 ml nước
  • 1 thìa canh nước tương
  • Phần thịt chiên
  • 600 g thịt thăn lưng heo
  • 1 thìa trà muối
  • 2 nhúm tiêu đen
  • 40 g bột mì
  • 2 cái trứng
  • 100 g vụn bánh mì panko
  • 500 ml dầu hướng dương
  • Phần gạo
  • 400 g gạo sushi
  • 480 ml nước
Mô tả

1. Vo gạo bằng nước lạnh ba lần, ngâm 30 phút, thêm 480 ml nước, đậy nắp đun sôi rồi nấu lửa nhỏ 12 phút; sau đó đậy nắp để nghỉ 10 phút.

2. Làm cà ri: cắt hành tây, cà rốt và khoai tây hạt lựu nhỏ, xào với bơ 10 phút, rắc bột mì và bột cà ri, đảo 1 phút.

3. Thêm nước và nước tương, nấu 20–25 phút đến khi rau mềm, xốt đặc.

4. Cắt thăn lưng heo thành bốn lát dày 2 cm, nêm muối và tiêu, lăn bột mì, trứng đánh tan và panko.

5. Đun dầu đến 170 °C, chiên mỗi mặt 3–4 phút cho vàng nâu, để nghỉ trên giá 3 phút rồi cắt sợi.

6. Cho cơm ra đĩa, đổ cà ri bên cạnh, đặt sợi thịt giòn lên trên.

Mẹo: Món ra đời ở Ginza, Tokyo, khi một cầu thủ bóng chày yêu cầu cả hai trong một đĩa. Đổ cà ri cạnh thịt, không lên trên, để lớp áo giữ giòn.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.