มาซาลาโดซา แป้งข้าวเจ้ากรอบไส้มันฝรั่งเครื่องเทศ

อาหารเช้า 60 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
479kcal
11gโปรตีน
75gคาร์โบไฮเดรต
15gไขมัน
ส่วนผสม
  • สำหรับแป้ง
  • 200 g ข้าวสาร
  • 60 g อูรัดดาล
  • 2 g เมล็ดลูกซัด
  • 1 ชช. เกลือ
  • 250 ml น้ำ
  • 2 ชต. น้ำมันปรุงอาหาร
  • สำหรับไส้มันฝรั่ง
  • 500 g มันฝรั่ง
  • 1 ชิ้น หัวหอม
  • 1 ชต. น้ำมันปรุงอาหาร
  • 1 ชช. เมล็ดมัสตาร์ด
  • 3 g ใบแกง
  • 2 ชิ้น พริกเขียว
  • 1 หยิบมือ ขมิ้น
  • 1 ชช. เกลือ
  • 80 ml น้ำ
  • 15 g เนยกี
คำอธิบาย

1. แช่ข้าวและอูรัดดาลกับเมล็ดเฟนูกรีกแยกกันในน้ำดื่ม 6 ชั่วโมงในตู้เย็นอุณหภูมิไม่เกิน 4 °C สะเด็ดน้ำแล้วปั่นแยกกัน เติมน้ำเล็กน้อยให้เป็นเนื้อเนียนมาก ผสมรวม เติมเกลือ คลุมพักในที่อุ่นให้หมัก 10–12 ชั่วโมงหรือข้ามคืน จนขึ้นฟูและมีกลิ่นเปรี้ยวหอม

2. ทำไส้โดยต้มมันฝรั่งทั้งเปลือกจนนุ่ม ปอกแล้วบดหยาบ คั่วเมล็ดมัสตาร์ดในน้ำมัน ใส่ใบแกง พริกเขียวสับ และหัวหอมหั่นบาง ผัด 5 นาทีจนนุ่ม

3. ใส่ขมิ้น เกลือ มันฝรั่ง และน้ำ ต้มรวม 3–4 นาทีจนไส้นุ่มร่วน รักษาให้อุ่น

4. เติมน้ำในแป้งหมักให้ข้นเหมือนแป้งแพนเค้ก ตั้งกระทะใหญ่เคลือบกันติดให้ร้อน ใช้กระดาษซับชุบน้ำมันเช็ดกระทะ เทแป้งหนึ่งกระบวยตรงกลาง

5. ใช้ก้นกระบวยวนเป็นเกลียวออกด้านนอกอย่างรวดเร็วให้แป้งแผ่บาง หยดน้ำมันตามขอบเล็กน้อย จี่ 2–3 นาทีจนด้านล่างเหลืองกรอบ ไม่ต้องพลิก

6. ตักไส้กลางโดซา ราดเนยกีเล็กน้อย ม้วนหรือพับครึ่ง เสิร์ฟทันทีกับชัตนีย์มะพร้าวและซัมบาร์

เคล็ดลับ: อาหารที่มีชื่อเสียงที่สุดของอินเดียใต้ การหมักให้รสเปรี้ยวอ่อนและความกรอบ ใช้อุปกรณ์สะอาด และอย่าใช้เตาอบที่ร้อนขึ้นโดยควบคุมไม่ได้เป็นที่หมัก แป้งที่ได้ให้จี่ทันทีหรือแช่ตู้เย็น อย่าชิมดิบ หากมีรา จุดสี หรือกลิ่นไม่พึงประสงค์ให้ทิ้ง โดซาแผ่นแรกมักไม่สมบูรณ์แบบ อย่าเพิ่งยอมแพ้

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ